退院当日

手術後１日目（手術翌日）。退院当日。

退院してそのまま近所のファミレスへ行きました。お昼ご飯です。
入院生活が短かったので、退院したらアレが食べたい！といった欲求は特に無く、ランチがお得だから･･･ということでビッグボーイでハンバーグランチ。完食。

自転車に乗れないので買い物もままならぬ、ということで、スーパーで２～３日分の食材を買い込んでようやく帰宅。

夕食の支度までは家でゴロゴロ。


術後の早い回復のための生活は、

・傷口の回復のために、高たんぱくを動物性と植物性でバランス良くたくさん摂取
・元気をつけるために、炭水化物を摂取
・たくさんご飯を食べて身体を元気にするために、余計なことは考えずにリラックスして家でゴロゴロ
・感染防止のため、用足し後はウォシュレットでよく洗い、ナプキン（出血するので２週間～１ヶ月は着用必須）はこまめに変える

だそうです（by 姉）。

姉のアドバイスを参考にして、夕食は豚の冷しゃぶと野菜ののっけ盛りと枝豆、豆腐サラダにしました。
もちろん完食。

お風呂に入れないので、シャワーを浴びました。

気にしていた出血は、いかにも「出血」といったものは無く、お手洗いに行くとオリモノに混じった血が少し出てくる程度。
発熱もしていないので、とりあえず安心。